terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

5 Dicas valiosas para competir no Jiu Jitsu


1- Encare a competição como parte do seu treinamento no Jiu Jitsu

Por mais cabuloso que pareça lutar uma competição de Jiu Jitsu não é algo tão complicado assim, se você sempre treina forte na sua academia, vai tirar de letra.

2- Faça o que vem sendo treinado

Competição não é local de inventar, por mais simples que seja faça o que vem sendo treinado, se quiser testar uma nova saida, ou uma nova movimentação faça na academia e não na competição.


3- Saiba exatamente o que pretende fazer

Essa historia de entrar na competição de Jiu Jitsu e esperar o adversário decidir se vai puxar pra guarda ou quedar é uma estratégia perdedora. Você tem que saber exatamente o que pretende fazer antes mesmo de pisar no tatame, isto te da auto-confiança e quando der certo, será você que estará ditando o ritmo da luta, fazendo seu adversário correr atrás do prejuízo.


4- Nervosismo é normal

Todos ficam nervosos, desde o faixa branca iniciante ao campeão mundial absoluto faixa preta, isso nada mais é do que a adrenalina que uma competição proporciona. Lembre-se de focar no objetivo, e curtir o momento.


5- Torcida não finaliza ninguém
Lembre-se sempre uma coisa, a luta é sempre entre você e seu adversário, a sua técnica contra a dele. Então, se a torcida dele estiver fazendo mais barulho que a sua, a única coisa que ela vai continuar fazendo é barulho! Ninguém vai sair da arquibancada e passar a sua guarda, ou então te finalizar. Por tanto, concentre-se na luta e de o seu melhor

Nenhum comentário:

Postar um comentário